人要活的健康,活的長壽,靠的就是維持良好的體質,究竟何謂體質?
體質代表的就是人體的免疫力與熱能(體力), 擁有好的體質的人,遇到一些疾病,則能夠靠自己的抵抗力與熱能康復, 寒性體質的人(之後會寫篇文章介紹哪些是寒性體質的症狀), 身體因為偏寒, 所以復原能力較差,時間也會較長, 但也有人先天寒性體質的人,因為後天的調養, 變成較不寒,熱性體質的人,在現實生活上非常少,或甚至說是沒有
要擁有好的體質, 除了不要服用藥物(所有西藥,膠囊,維他命,點滴,抗生素都屬寒),注重日常飲食的藥性(多吃溫熱食物,甜酸鹹少吃),更應該適當的運動,才是保持好的體質的方單
另外一提的是,免疫力在西方醫學大部分指的昰淋巴及血管組成的免疫系統,是一種管狀系統,使組織間繫液循環全身,脾臟是人體內淋巴組織最密集的器官,能過濾血液,製造並儲存淋巴球,扁桃腺也是非常重要的淋巴組織,萬萬不能開刀除去,現在常常需多醫生會建議開刀除掉他們認為不需要的器官,譬如盲腸,甲狀腺等等, 人的身體每個器官都有他的功用, 身體髮膚,更不得因為覺得用不到就切除,後悔莫及
還有,現在常流行所謂酸性體質或鹼性,那更是離譜的觀念, 甚至還建議人要多吃鹼性食物, 這在體質的辯證,都是不相干的,切莫相信
人會病入膏肓,就是體質衰落,熱能不足讓身體無法復原, 當然, 人年紀越大,身體都是越偏向寒性體質,這也是為何老年人一定要更注意保暖,無論如何,人都有離開的一天, 但自然衰老死去,就像花枯萎一樣,都是大自然的法則,應該平淡看待,切莫把老去當病在醫,讓家人痛苦的在病床上死去
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